第419章 搞到真cp了
这一章很安静，适合慢慢读。
⚡ 自动翻页
开启后阅读到底自动进入下一章
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
  “首先，我们先来进行一项最基础的练习，也就是立正稍息。”
  李康清说著，就进行示范。
  “立正的时候，两脚的脚后跟要併拢，抬头挺胸收腹。双手自然垂下，手指收拢，稍稍曲起，中指贴於裤缝，眼睛直视前方。”
  “上身保持笔直，稍向前倾。双肩微向后打开，眼睛直视前方。就像我这样。”
  “这也是站军姿的姿势，都记住了吗？”
  “记住了！”
  “好，那我再给你们示范一下稍息。”
  李康清一边演示，一边讲解。
  “稍息是在立正的基础上，左脚顺著脚尖方向，伸出约全脚的三分之二。两脚伸直，重心放在右脚上，上身保持直立状態。”
  “听到口令时，出脚要快，收脚也要快，都明白了吗？”
  “明白了！”
  “很好，那我们现在就来练习一遍。”
  李康清收回左脚，看向眾人。
  “全体都有，立正！”
  眾人按照他的指令和刚刚示范的动作，站直。