第71章 五形同练（求追读）
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  第71章 五形同练（求追读）
  五形拳分为：龙形、虎形、蛇形、鹤形、猿形。
  每一形牵连的肌肉的使用率都不同，虎形主要锤炼四肢，腰部，脊椎。
  力量和速度平衡的最好的一形。
  蛇形主练腰腹以及身体的柔韧性。
  鹤形主练腿部肌肉以及核心力量，让身体拥有极快的灵活性和速度。
  猿形主双臂，肩胸，练者拥有极强的体质。
  龙形主要锤炼脊椎以及周身肌肉，让人拥有最为强横的力量。
  每一形打出，肌肉的运动发力都各有侧重点。
  林奇手掌变化为蛇形拳，蛇形拳以柔为功，以灵活为姿。
  所以练习蛇形拳时，林奇的动作变得松柔和缓慢。
  此拳一打出，他就感觉到了不同，手臂肌肉和腰部发热，有细微肌肉被牵引发力。
  独蛇归林！
  猛蛇出穴！
  ……